Não chore pelo que você perdeu, lute pelo que você tem. Não chore pelo que está morto, lute por aquilo que nasceu em você. Não chore por q...

Tirar um tempo para lavar as toalhas de banho faz parte da rotina da  “arrumação de casa”, mas mesmo assim, elas “de vez em quando” permanec...

O câncer de mama, é uma das doenças que mais afeta as mulheres, ocorre devido alterações genéticas nas células mamárias fazendo com que elas...

  As folhas do abacateiro são ricas em fibras, além de antioxidantes e anti-inflamatórias, podendo ser usadas em chás ou até mesmo em cápsul...

Descansar é preciso para o nosso bem-estar. Previne problemas como fadiga, perda de memória, transtornos psicológicos e o agravamento de doe...

A campanha Julho Amarelo tem por finalidade alertar a população sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento das hepatites virais, doenças qu...

Em uma pequena cidade rodeada por árvores verdes repletas de flores vivia Camila , uma simpática senhora, em uma aconchegante fazenda. Cami...

A mente e o corpo estão conectados, tanto que quando cuidamos do corpo, estamos cuidando da saúde mental também.  Então, o movimento faz bem...

O verão é uma das estações mais aguardadas do ano, em que muitos resolvem descansar e aproveitar para curtir as férias no calor e clima quen...

A regra dos 20 segundos é o 6º princípio de Shawn Achor no livro   O jeito Harvard de ser feliz , no qual o autor lista 7 princípios para o...

Existem algumas maneiras práticas, rápidas, fáceis e técnicas “quase infalíveis” para tirar aquele odor desagradável, bactérias e até uma po...

O Setembro Amarelo é uma campanha anual dedicada à promoção da saúde mental , cujo l ema para 2023 é “Se precisar, peça ajuda!” . É uma op...

Lembrar quantos dias tem cada mês confunde tanto as crianças como alguns adultos, mas existe um “truque antigo” envolvendo “ as mãos ” qu...

Escrever é uma coisa que, por mais que não seja cotidiana para muitas pessoas, faz parte da nossa vida. E desde que começamos a aprender a e...

A parábola da Árvore que não sabia quem era é uma bela história que nos lembra que todos somos únicos. Não reconhecer essa verdade pode nos...

O jeito Harvard de ser feliz é um livro de autoria do estadunidense Shawn Achor . Ao longo do livro, o autor cita 7 princípios que, com bas...

 

Vidas que se acabam a sorrir  /  Luzes que se apagam, nada mais  /    É sonhar em vão, tentar aos outros iludir / Se o que se foi,  pra nós ...

Os ditados populares, também chamados de provérbios ou ditos, são frases ou expressões consideradas sábias, passadas de geração para geração...

O exercício não apenas ajuda você a viver mais, mas também a viver melhor. Além de fortalecer o coração e os músculos e prevenir uma série d...

O consumo moderado de vinho (1 taça por dia) pode prevenir doenças e retardar o envelhecimento. Se a verdade está no vinho (in vino veritas ...

Além das cores Azul (câncer colorretal) e Lilás (HPV), o mês de março também é Amarelo , para falar de uma doença muito importante: a Endome...

Um liquidificador pode simplificar sua vida e facilitar muito o preparo das mais variadas receitas, mas, cá entre nós, limpá-lo não é nada f...

  Tirar os planos do papel pode ser uma tarefa difícil para muitas pessoas. Tem sempre quem comece motivado e depois acabe desistindo no mei...