Tirar um tempo para lavar as toalhas de banho faz parte da rotina da  “arrumação de casa”, mas mesmo assim, elas “de vez em quando” permanec...

O câncer de mama, é uma das doenças que mais afeta as mulheres, ocorre devido alterações genéticas nas células mamárias fazendo com que elas...

  As folhas do abacateiro são ricas em fibras, além de antioxidantes e anti-inflamatórias, podendo ser usadas em chás ou até mesmo em cápsul...

Descansar é preciso para o nosso bem-estar. Previne problemas como fadiga, perda de memória, transtornos psicológicos e o agravamento de doe...

A campanha Julho Amarelo tem por finalidade alertar a população sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento das hepatites virais, doenças qu...

Em uma pequena cidade rodeada por árvores verdes repletas de flores vivia Camila , uma simpática senhora, em uma aconchegante fazenda. Cami...

A mente e o corpo estão conectados, tanto que quando cuidamos do corpo, estamos cuidando da saúde mental também.  Então, o movimento faz bem...

O verão é uma das estações mais aguardadas do ano, em que muitos resolvem descansar e aproveitar para curtir as férias no calor e clima quen...

A regra dos 20 segundos é o 6º princípio de Shawn Achor no livro   O jeito Harvard de ser feliz , no qual o autor lista 7 princípios para o...

Existem algumas maneiras práticas, rápidas, fáceis e técnicas “quase infalíveis” para tirar aquele odor desagradável, bactérias e até uma po...

O Setembro Amarelo é uma campanha anual dedicada à promoção da saúde mental , cujo l ema para 2023 é “Se precisar, peça ajuda!” . É uma op...

Lembrar quantos dias tem cada mês confunde tanto as crianças como alguns adultos, mas existe um “truque antigo” envolvendo “ as mãos ” qu...

Escrever é uma coisa que, por mais que não seja cotidiana para muitas pessoas, faz parte da nossa vida. E desde que começamos a aprender a e...

A parábola da Árvore que não sabia quem era é uma bela história que nos lembra que todos somos únicos. Não reconhecer essa verdade pode nos...

O jeito Harvard de ser feliz é um livro de autoria do estadunidense Shawn Achor . Ao longo do livro, o autor cita 7 princípios que, com bas...

 

Vidas que se acabam a sorrir  /  Luzes que se apagam, nada mais  /    É sonhar em vão, tentar aos outros iludir / Se o que se foi,  pra nós ...

Os ditados populares, também chamados de provérbios ou ditos, são frases ou expressões consideradas sábias, passadas de geração para geração...

O exercício não apenas ajuda você a viver mais, mas também a viver melhor. Além de fortalecer o coração e os músculos e prevenir uma série d...

O consumo moderado de vinho (1 taça por dia) pode prevenir doenças e retardar o envelhecimento. Se a verdade está no vinho (in vino veritas ...

Além das cores Azul (câncer colorretal) e Lilás (HPV), o mês de março também é Amarelo , para falar de uma doença muito importante: a Endome...

Um liquidificador pode simplificar sua vida e facilitar muito o preparo das mais variadas receitas, mas, cá entre nós, limpá-lo não é nada f...

  Tirar os planos do papel pode ser uma tarefa difícil para muitas pessoas. Tem sempre quem comece motivado e depois acabe desistindo no mei...

Praticar a higiene do sono, segundo especialistas, é fundamental para a nossa saúde física e mental. O nosso dia a dia, escolhas e hábitos d...