Saltitando com as Palavras, como o próprio significado da palavra SALTITAR — divagar de um para outro assunto — foi idealizado para expressar e partilhar as pequenas coisas boas, e menos boas da vida, tais como: emoções, dificuldades, desafios, conquistas, alegrias, enfim, pulular este espaço com todo o tipo de informação para o bem-estar e lazer.

Paz Mundial, a Medalha de Ouro dos Jogos Olímpicos.

Com os Jogos Olímpicos acontecendo, nosso coração se enche de orgulho e esperança, ao lembrar o caminho que cada atleta trilhou para chegar a uma olimpíada.
Horas, dias, semanas e anos de treinamento em busca da perfeição com o objetivo de ganhar o reconhecimento mundial: uma medalha de ouro, prata ou bronze.
Querendo ou não, os jogos servem para lembrar que com trabalho duro e fé em si mesmo as possibilidades são infinitas.

Não importa a modalidade, a nação representada, importa (sim) apenas apreciar o que significa persistência e superação de limites.
E, quem sabe, apesar dos conflitos espalhados ao redor do mundo, esta Olimpíada, inspirada pela tradição criada pelos Jogos Olímpicos da Antiguidade — quando guerras eram suspensas para permitir a viagem dos atletas à cidade grega de Olímpia — possa ser uma importante ferramenta para promover a união entre os povos.
Despertar e manter em cada um de nós o espírito de luta, garra e superação de cada atleta, deve ser o objetivo de cada cidadão, não a luta por um reconhecimento individual, mas sim por uma medalha única e universal: A Paz mundial.

Paz Mundial, a Medalha de Ouro dos Jogos Olímpicos.  
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Olimpíadas, jogos olímpicos, medalha de ouro, medalha de prata, medalha de bronze, Rio de Janeiro, 2016.
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Lutei para escapar da infância o mais cedo possível.
E assim que consegui, voltei correndo pra ela.
— Orson Welles

Como Viver, o que Fazer e como Ser, eu Aprendi no Jardim de Infância.

Ao sair para o mundo é sempre melhor darmos as mãos
 e ficarmos juntos.  É necessário abrir os olhos
 e perceber que as coisas boas estão dentro de nós!

udo o que hoje preciso realmente saber, sobre como viver, o que fazer e como ser, eu aprendi no jardim de infância.Blog criança é vida.

O texto abaixo do escritor americano Robert Fulghum  nos leva a refletir sobre a importância de ser criança.  Está ali, nos anos mais tenros de nossas vidas,  boa parte do que verdadeiramente importa na vida,  aliás, sempre esteve, mas a gente não percebe. 

Não é triste mudar de ideias,
triste é não ter ideias para mudar.
— Barão de Itararé

Triste é Não Sentir Nada.



A gente pode entristecer-se por vários motivos ou por nenhum motivo aparente,  a tristeza pode ser por nós mesmos ou pelas dores do mundo,  pode advir de uma palavra ou de um gesto,  mas que ela sempre aparece e devemos nos aprontar para recebê-la, porque existe uma alegria inesperada na tristeza,  que vem do fato de ainda conseguirmos
  senti-la.


Atividade física não é apenas uma das mais importantes
chaves para um corpo saudável — ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.
 — John F. Kennedy

Mitos e Verdades sobre Exercício Físico

O fato é que ao queimarmos mais calorias do que ingerimos, certamente ocorrerá uma perda de peso, assim, uma rotina de atividade física planejada mais uma dieta balanceada... Blog Saltitando com as Palavras
São muitas as dúvidas de quem está querendo ficar de bem com o espelho e, é claro, com a saúde. Diante de tantas informações  circulando pela internet, revistas e outros meios de comunicação, é natural que surjam muitas dúvidas em separar o que é mito e o que é verdade na hora de iniciar um Programa de Exercício Físico, sem contar que o que é bom para uns pode não funcionar para outros.

O primeiro passo para quem deseja iniciar um Programa de Exercício Físico é fazer uma avaliação física,  antes da programação das atividades físicas, para que um profissional da área possa avaliar e, a partir daí, montar um Programa de Exercício Físico de acordo com a necessidade individual.

Algumas coisas não podem ser escritas.
Não por falta de vontade,
 mas por falta de palavras.
— Kléber Novartes

Palavras Escritas Sobrevivem ao Tempo, Atravessam Séculos, Gerações...

Se me disseres que me amas, acreditarei. Mas se escreveres que me amas, acreditarei ainda mais.

Se me falares da tua saudade, entenderei. Mas se escreveres sobre ela, eu a sentirei junto contigo.

Se a tristeza estiver a te consumir e me contares, eu saberei. Mas se a descreveres no papel, o seu peso será menor.

Assim são as palavras escritas: possuem um magnetismo especial, pois libertam, acalentam, invocam emoções.

Elas possuem a capacidade de, em poucos minutos, cruzar mares, saltar montanhas, atravessar desertos intocáveis.

Muitas vezes, infelizmente, perde-se o autor, mas a mensagem sobrevive ao tempo, atravessando séculos e gerações. Ela marca um momento que será eternamente revivido por todos aqueles que a lerem.

Lembre-se:
Quem escreve, constrói um castelo; quem lê, passa a habitá-lo.


Palavras Escritas Sobrevivem ao Tempo, Atravessam Séculos, Gerações...  
Autor: Desconhecido
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Palavras, poder, escrita, saudade, amor,tristeza, montanhas, mares, desertos
Após ter filho, toda mulher se transforma,
é investida do dom da maternidade,
da missão que transcende.
Ganha misteriosa intuição, vence tempo e espaço,
tem seu canal comunicativo com a prole, pressente...
— Augusto Matos

Feliz Dia das Mães!


Desde pequeno a gente escolhe:
O melhor amigo.
A comida preferida.
O melhor lugar para passar as férias.
A cor da roupa nova.

Aí,  a gente cresce e escolhe a profissão:
Uns decidem ser jornalistas.
Outros advogados.
Outros querem ser professores...

A gente escolhe a cor do cabelo.
O estilo musical.
E assim a gente se molda e se adapta.
Ama e é amado.

Hoje o dia é dedicado a ela.
Que apoia e incentiva nossas  escolhas ao longo da vida.
Mesmo que,  para ela,  a gente seja a única escolha,
a vida toda!

FELIZ DIA DAS MÃES!

Fonte:
Autor: desconhecido
Enviado por: Silvia by email.
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Tags:
Mãe, feliz dia, escolhas, vida, pequeno, amigo, férias, profissão.
É bem provável que o segredo do sucesso
 seja fazer bem feito aquilo que nos disponibilizamos
 a fazer, já que a capacidade de receber, aprender e aplicar conhecimento
 é o que torna cada indivíduo único.
Autor: desconhecido

Fazer o que gosta ou aprender a gostar do que faz?

Desde pequenino o ser humano é incentivado a buscar o que gosta, já que especialistas dizem que uma das maiores fontes de infelicidade está em não fazer o que se gosta de fazer.

Assim, fazer o que se gosta parece ser fundamental para o sucesso pessoal e profissional.

Segundo estudiosos, descobre-se a real vocação através do que se gosta de brincar na infância. Em outras palavras, a ideia é que na infância brinca-se mais com o que realmente se gosta e, quem sabe, essa seja a razão pela qual muitos sabem do que realmente não gostam  e, isso é quase tudo o que sabem, já que não sabem do que realmente gostam

Participe!
Cuide de cada pedacinho de sua casa
Com o mesmo entusiasmo que cuida da vida alheia,
Encare esta batalha contra o vírus Zika!
Lembre-se:
 Um mosquito não pode vencer uma nação inteira!
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Dengue, Chikungunya e Zika: Prevenção e Combate!

Os casos de zika e microcefalia no Brasil aumentaram a preocupação com a picada do mosquito Aedes aegypti, o mesmo que transmite também os vírus da dengue e da febre chikungunya.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a emergência exige uma resposta urgente e única, com vigilância máxima pelos governos de todo o mundo. A decisão deve acelerar ações internacionais de cooperação (com financiamento e envio de pessoas) e de pesquisa.

Mobilize sua família! Divulgue e participe da luta contra o Aedes aegypti! Lembre-se: Um mosquito não é mais forte que um país inteiro!

Se depois de eu morrer,
 quiserem escrever a minha biografia,
Não há nada mais simples
Tem só duas datas
 a da minha nascença e a da minha morte.
Entre uma e outra coisa todos os dias são meus.
— Fernando Pessoa

Grafia de Datas

É comum termos dúvidas na hora de redigirmos uma carta, um texto, uma redação, uma simples mensagem ou até mesmo quando participamos do ENEM, vestibular ou qualquer concurso. 
O número correspondente ao ano deve ser escrito sem ponto ou espaço entre o milhar e a centena.
Aliás, mesmo sem perceber, todos  nós “tropeçamos” no português, e não poucas vezes. Pensando nisso, fizemos uma pesquisa em sites especializados e, aos poucos, publicaremos algumas dicas com o objetivo de evitar alguns dos erros mais comuns no nosso dia a dia.

Grafia de datas.
Existem três possibilidades para abreviar a grafia de datas:
com traço:  28-12-1945.
• com barra:  12/11/2002.
• com ponto:  21.10.2004.

Samba Dança, Dança Samba-
Na vida a gente samba, 
Na vida a gente dança,
Só não pode deixar de sambar direito,
Para não dançar na dança.
By Hélène Françoise

Samba, Dança, Carnaval, Emagrece, Saúde

O samba não encanta apenas os brasileiros, apaixonados pelo ritmo, mas também turistas do mundo todo. 
A dica é aproveitar o Carnaval que está chegando e quebrar a rotina dos exercícios físicos tradicionais incorporando o samba ao seu dia a dia, seja na academia, no salão, na avenida e, porque não dizer entre uma atividade e outra em sua casa.  Blog Saltitando com as Palavras
Esse gênero musical que especialmente no carnaval faz a alegria de todos, nunca sai de moda e é um dos ritmos que proporciona bem-estar, queima calorias e melhora o condicionamento físico,   é uma boa opção para quem deseja levantar a autoestima, manter a  forma, emagrecer e ainda de sobra, proteger o corpo de problemas cardíacos e respiratórios.

Conhecido como uma das principais manifestações culturais populares brasileiras, o samba, foi criado pelos descendentes de africanos trazidos pelo regime escravista português, ganhou fama e forma principalmente no Rio de Janeiro, com nomes como Clementina de Jesus, Zé Ketti, Nelson Cavaquinho, Elton Medeiros, Adoniran Barbosa, Cartola e tantos outros.
A vida esconde  nos lugares mais simples
sua grande beleza,
que revela qual o significado  de porque persistimos
 em continuar vivendo.
— Pablo Neruda

Viver é tão Simples. Então, Viva Feliz!

Por que será que os adultos complicam tanto a vida? Viver é tão simples! Pelo menos, deveria ser.

“Desta vida só se leva a vida que se levou”. Esta é uma, entre outras, das citações que encontramos num pequeno manual, aparentemente, para crianças, mas que pode e deve ser lido por quem quer assumir uma atitude positiva diante da vida.  Mas que tem a ver as crianças com tudo isso? Bem... as crianças sabem que o dia de hoje jamais voltará. Por isso, não desperdiçam nenhum segundo dele.

Aprendi que o homem tem quatro idades:
quando acredita em Papai Noel,
quando não acredita em Papai Noel,
quando é o Papai Noel e
quando se parece com Papai Noel.
Autor: desconhecido