Dançar, emagrece, bom para o corpo, alma, mente, lazer, qualidade de vida…


Atualmente, a maioria das pessoas não tem tempo suficiente para se exercitar saudavelmente e, segundo estudiosos, uma das melhores formas de se tornar mais ativo e colher os benefícios da prática de uma atividade é se envolver em algo fácil, agradável e saudável como a dança que flui naturalmente nas pessoas através de movimentos do corpo, ao som de uma música, que expressa livremente algo que é único em cada um de nós.

Sabe-se que um estilo de vida saudável precisa integrar a relação mente, corpo e alma, e a dança tem todas essas características. Ademais não se precisa de pesos, equipamentos ou qualquer outra coisa assim, tudo o que se necessita é de “você mesma” e a vontade de mover seu corpo ao som de música, mesmo que seja apenas bater/arrastar o pé ou mover as mãos, braços, enfim, se adequar ao estilo de sua preferência.


Não é o ritmo nem os passos que fazem a dança
Mas a paixão que vai na alma de quem dança.
— Augusto Branco


Qual o correto: Cocrante? Iogurte? Estrupo? Entertido? Cardaço?...


Existem diversas palavras escritas e/ou pronunciadas incorretamente por uma boa parte da população. Tanto que é comum vermos erros de português em provas, redes sociais, vida profissional, bem  como na linguagem do dia a dia quando interagimos com  outras pessoas.

Abaixo listamos algumas das dúvidas que costumam gerar erros que muitas vezes cometemos e nem percebemos. 

 ASTERÍSTICO ou  ASTERISCO
Correto: asterisco.
Indica um sinal gráfico em forma de estrela [*]. É utilizado para marcar uma palavra indicando que há uma nota de rodapé, uma remissão ou uma citação.
Ex.
O Dr.* conversou durante toda a palestra.



Palavras não são más
Palavras não são quentes
Palavras não são boas
Palavras não são frias
Palavras não têm cor
Palavras não têm culpa
Palavras não se curam
Palavras que se diz
Palavras pra pedir desculpas
Palavras pra esquecer
Palavras pra brincar
Palavras são iguais
Palavras eu preciso
Palavras pra dizer
Palavras de amor
Excerto: Palavras by Titãs

Dia Mundial da Paz — 1º de janeiro



O Dia Mundial da Paz, inicialmente chamado Dia da Paz, é comemorado em 1º de janeiro, pois como primeiro dia do ano ele aponta o caminho da vida humana para o futuro, onde as pessoas trocam votos de saúde, felicidade, prosperidade e acima de tudo muita paz para o ano que se inicia.

Em 8 de dezembro de 1967, o papa Paulo VI escreveu uma mensagem propondo a criação do Dia Mundial da Paz, a ser festejado no dia 1º de janeiro de cada ano, cuja proposta não tinha a pretensão de ser qualificada como exclusivamente religiosa ou católica, mas sim para todos os homens, “verdadeiros amigos da Paz", independente de credo, etnia, posição social ou econômica. 

 “A proposta de dedicar à paz o primeiro dia do novo ano não tem a pretensão de ser qualificada como exclusivamente nossa, religiosa ou católica. Antes, seria para desejar que ela encontrasse a adesão de todos os verdadeiros amigos da paz”, dizia, em sua mensagem.


A paz não é um estado primitivo paradisíaco,
nem uma forma de convivência regulada pelo acordo.
A paz é algo que não conhecemos,
que apenas buscamos e imaginamos.
A paz é um ideal.
— Hermann Hesse

Missa do Galo — Missa da Meia-Noite — Celebração do Natal


A Missa do Galo, também conhecida por Missa da Meia-Noite, é a missa da luz celebrada à meia-noite do dia 24 de dezembro, véspera do Natal. 

É uma celebração inspirada nos cultos antigos, nomeadamente celtas, em que se escolhia o solstício do Inverno (22/23 de dezembro) para prestar culto ao deus Sol.


É noite, quase amanhecer... ouço o galo cantar,
a vida passar, ao amanhecer vou recomeçar.
Um dia é uma vida inteira,
será um novo dia para amar, errar, acertar, sorrir, chorar
e sobretudo um novo dia para mudar...
— Sirlandra Barbosa

Thanksgiving Day — O Dia de Ação de Graças — Turkey Day


O Dia de Ação de Graças conhecido em inglês como Thanksgiving Day ou Turkey Day é considerada a maior festa da família e um dos feriados mais importantes dos Estados Unidos. Nessa data é comum as pessoas percorrerem grandes distâncias para realizar a tradicional Ceia do Thanksgiving com seus familiares e/ou amigos.

Nos Estados Unidos, o Dia de Ação de Graças foi observado em várias datas, entretanto,  em 26 de dezembro de 1941, o então presidente Franklin D. Roosevelt, assinou um projeto de lei tornando o feriado de Ação de Graças um feriado nacional e estabelecendo-o na 4ª quinta-feira de novembro. Vale lembrar que, o dia após o Dia de Ação de Graças também é um feriado, o que faz com o Dia de Ação de Graças seja sempre um fim de semana de 4 dias para os americanos.

Respeite o tempo  da semeadura  e da colheita
 e em seguida aguarde  o milagre da transformação!
– Paulo Coelho

ENEM — Dicas para ser aprovado.



O Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) existe desde 1998, cujo objetivo, na época, era avaliar o desempenho escolar e acadêmico ao final do Ensino Médio.

Ao longo dos anos o ENEM ultrapassou o seu propósito inicial e, atualmente, o exame é utilizado como critério de seleção para quem pretende ingressar em faculdades públicas, por meio do Sistema de Seleção Unificada (SISU), faculdades particulares concorrendo a uma bolsa do Programa Universidade para todos (PROUNI), conseguir o Financiamento Estudantil (FIES) e, além disso, é usado como parte do processo seletivo de mais de mil Instituições de Ensino Superior (IES) públicas e privadas  que já usam o resultado do exame como critério de seleção para o ingresso no ensino superior, seja complementando ou substituindo o vestibular.


O ideal da educação não é aprender ao máximo,
maximizar os resultados,
mas é antes de tudo aprender a aprender,
é aprender a se desenvolver
e aprender a continuar a se desenvolver depois da escola.
— Jean Piaget

Sucesso: Querer é para todos, poder é para alguns!


Definir a palavra sucesso não é fácil, pois é algo tão subjetivo, que desperta em cada ser diferentes emoções. 

Algumas pessoas acreditam que o verdadeiro sucesso está ligado à ideia de ter dinheiro e bens materiais.

Outras associam sucesso a ter um bom emprego, obter uma promoção, ganhar na loteria... Enquanto outras acreditam que o verdadeiro sucesso é medido pelo nível de felicidade, paz interior, ter tempo para a família e estabilidade econômica. 

O fato é que, de um modo geral, as pessoas enxergam o sucesso na vida de maneira completamente diferente.  Entretanto, qualquer que seja o entendimento de sucesso, é primordial  planejar, organizar, focar, criar estratégias, desenvolver habilidades, avançar, acreditar e  acima de tudo agir.


Apesar dos nossos defeitos,
precisamos enxergar
que somos pérolas únicas no teatro da vida
e entender que não existem
pessoas de sucesso ou pessoas fracassadas.
O que existe são pessoas
que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.
— Augusto Cury

A História da Grande Torre — Augusto Cury

“Se metade do orçamento dos gastos militares do mundo fosse investido na educação, os generais se tornariam jardineiros;  os policiais, poetas; os psiquiatras, músicos. A violência, a fome, o medo, o terrorismo e os problemas emocionais estariam nas páginas dos dicionários e não nas páginas da vida...” 
(Augusto Cury)

Augusto Cury para concluir seu livro “Pais Brilhantes, Professores Fascinantes — Como formar jovens felizes e inteligentes,  conta a A História da Grande Torre na qual o autor revela a perigosa direção para onde a  sociedade está caminhando,  a crise da educação e a importância do país e dos professores pensantes, que de forma equilibrada criam soluções a curto, médio e longo prazos não apenas nas escolas, mas na própria vida como construtores de um mundo melhor.

Apesar de Cury admitir que o valor da educação mostrado pela História da grande Torre ainda é um sonho, se todos sonharmos este sonho, um dia ele deixará de ser apenas um sonho. 


Nossas geração produziu informações
que nenhum outra jamais produziu,
mas não sabemos o que fazer com elas.
Raramente usamos essas informações
para expandir nossa qualidade de vida... 
Nós nos tornamos máquinas de trabalhar
e estamos transformando nossas 
crianças em máquinas de aprender.
By Augusto Cury

Professores, vocês são mestres da vida

“Em nome de todos os alunos do mundo, queremos agradecer todo o amor com que trataram até hoje a educação. Muitos de vocês gastaram os melhores anos de sua vida, alguns até adoeceram, nessa árdua tarefa.  O sistema social não os valoriza na proporção da sua grandeza, mas tenham a certeza de que, sem vocês, a sociedade não tem horizonte, nossas noites não têm estrelas, nossa alma não tem saúde, nossa emoção não tem alegria. Agradecemos seu amor, sabedoria, lágrimas, criatividade, perspicácia, dentro e fora da sala de aula. O mundo pode não os aplaudir, mas o conhecimento mais lúcido da ciência tem de reconhecer que vocês são os profissionais mais importantes da sociedade. Professores, muito obrigado. Vocês são mestres da vida.” 
(Augusto Cury, livro Pais brilhantes, Professores fascinantes)

Em homenagem ao Dia dos Professores selecionamos algumas frases do livro Pais Brilhantes, Professores fascinantes de Augusto Cury.

🌟 Bons professores falam com a voz, professores fascinantes falam com os olhos.

🌟Bons professores possuem metodologia, professores fascinantes possuem sensibilidade. 

🌟Bons professores são mestres temporários. Professores fascinantes são mestres inesquecíveis.

🌟 Bons professores  se preocupam com as notas dos seus alunos,  professores fascinantes se preocupa em transformá-los em engenheiros de ideias.