A folha de louro é utilizada há séculos na culinária e
na medicina, estando presente em diferentes produtos de beleza
que usamos no dia a dia, incluindo cosméticos, cremes e bases.
Entretanto, convém lembrar que é preciso ter cuidado e cautela na hora de consumi-lo. Mulheres grávidas, por exemplo, não podem ingeri-lo no dia a dia. Além disso, como tudo na vida, é bom evitar o excesso, pois ele pode causar dores de cabeça; dores abdominais; diarreia.
Como preparar o chá:
Basta colocar as folhas de louro na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, beber o chá 3 a 4 vezes por dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar antes de beber.